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Una giornata sul Lago di Martignano alla scoperta dello yoga nella sua forma fluida, aperta a tutti i livelli, anche senza esperienza, immersi nella natura incontaminata dell’Oasi Affiliata WWF Riserva Martignanello, a pochi passi da Roma.
Fluido e Sacro è una tipologia di evento unico, preparato e studiato dalla nostra Valentina Auliso per insegnare lo yoga in maniera inclusiva, in una forma adatta a tutti i livelli, anche senza esperienza, per rigenerare l’energia naturale che abbiamo dentro combinando yoga tradizionale e movimenti fluidi.
Nel corso delle due ore presteremo attenzione al respiro, alle asana e ai loro significati profondi, e a un rilassamento guidato per rigenerarci e prepararci all’arrivo dell’autunno. Un viaggio interiore per ritrovare chiarezza e direzione nel nuovo ciclo, e momenti di connessione con la natura e rilassamento profondo.
* Sessione Yoga 10.30-12.30 con Valentina. Si prega di arrivare puntuali alle 10am per prepararsi ed iniziare a rallentare i giri.
* Costo della sessione yoga + ingresso giornaliero all’Oasi: 30 euro a persona (ammessi a partire dai 15 anni). Biglietto da acquistare online al link a seguire.
* Pranzo a sacco autogestito e pomeriggio libero in Oasi, tra le 12.30-19.30.
Per prenotare si richiede obbligatoriamente di:
* Acquistare il biglietto e visionare i dettagli completi sull’evento e confermare la prenotazione a questo link: https://new.express.adobe.com/webpage/9oqcIBV2THFnt
Per mostrare il vostro interesse, compilare il form WWF e mandare un messaggio WhatsApp ad Alessia: 3393377477.
Grazie
