Nell’ambito di Urban Nature, il festival del WWF dedicato al valore della natura per il benessere delle persone, sabato 3 ottobre WWF Area Marina Protetta di Miramare e Museo Storico e il Parco del Castello di Miramare invitano a vivere una mattinata speciale tra movimento, scoperta e meditazione.
La giornata inizierà all’alba, alle ore 7.00, con una pratica di yoga al bivio di Miramare guidata da Edoardo Gustini, docente di Fisiopatologia e di Anatomia Funzionale del Movimento all’Università di Udine, insegnante di Yoga e Yoga Terapia, per risvegliare il corpo e i sensi immersi nella quiete del paesaggio costiero.
Seguirà una passeggiata naturalistica nel Parco di Miramare, tra il mare protetto e il prezioso giardino botanico, accompagnati dalle guide WWF.
Il percorso si concluderà con un momento di meditazione presso il Bagno ducale, eccezionalmente aperto ai partecipanti per l’occasione. Immerso nella quiete di Miramare e con una vista privilegiata sul mare protetto, questo luogo unico accoglierà i partecipanti per un ultimo momento di ascolto, consapevolezza e connessione con l’ambiente circostante.
La partecipazione è gratuita ma la prenotazione è obbligatoria tramite form e per ulteriori informazioni contattare a info@ampmiramare.it.
L’appuntamento è rivolto ad un pubblico adulto.
