Pratica di Green Mindfulness dentro l’orto botanico: riconnettiti con te stessa/o grazie al contatto con la natura che ti circonda.
Cos’è la green Mindfulness? E’ una pratica volta a fermarsi e focalizzarsi sull’istante presente; il contatto con la natura agevola questa connessione inducendo a uno stato di coscienza più riflessivo e intuitivo, permettendoci di riconnetterci con il nostro inconscio.
Il contatto con la natura induce alla meraviglia, alla gioia e alla pace interiore.
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